Giao an TD 9 Nghe An 2008

LINK DOWNLOAD MIỄN PHÍ TÀI LIỆU "Giao an TD 9 Nghe An 2008": http://123doc.vn/document/572141-giao-an-td-9-nghe-an-2008.htm

A. Phn chun b.
-Tp trung nhn lp, n nh t chc
kim tra s s trang phc dng c ,v sinh
sõn bói.
-Ph bin ni dung bi hc .
B. Phn c bn.
1. Khi ng : Chy nh nhng 2 vũng
sõn tp ,khi nh cỏc khp.
- Bi c ; K thut xut phỏt thp .
2. i hỡnh i ng :
ễn li nhng ni dumg ó hc tit trc
.
Chỳ ý t th tay chõn v i chõn khi i
sai nhp .
3. Chy nhanh :
Cng c sa ụng tỏc sai trong k thut
xut phỏt thp .
Trũ chi : Chy thoi tip sc
4. Chy bn :
Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t
nhiờn c ly 500m n v 800m nam .
C Phn kt thỳc.
Hi tnh : Th lng cỏc khp
Nhn xột gi hc .
Dn dũ , ra bi tp hng dn hc
nh.
3"
5"
10"
15"
7"
5"
Tp hp lp 4 hng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

-Lp trng iu khin lp khi ng.
-Chia nhúm luyn tp .GV kt hp kim
tra sa sai cho HS .
GV lm mu th phm ng tỏc hng dn
sa sai cho cỏc em
ln lt tng nhúm 2 em thc hin
x x x x x
x x x x x
Ln lt tng nhúm thc hin chy vũnh
quanh sõn tp .
i hỡnh xung lp.
x x x x x x
x x x x x x

trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 01 tháng 9 năm 2008
BI : 5 BI TH DC - CHY NHANH - CHY BN

I. mục tiêu
Chy nhanh : Luyn tp chy nhanh ,luyn tp xut phỏt thp kt hp chy lao sau xut phỏt
-chy giữa qung -v k thut v ớch.
Bi thể dc tay khụng liờn hon nam n t nhp 1 n nhp 8 .
5
Yờu cu thc hin ỳng t th biờn nhp iu ng tỏc.
Chy bn : Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c li 500m n v 800m nam,
chỳ ý k thut ỏnh tay kt hp vi bc chy nhp nhng.
II- sân bãi dụng cụ
V sinh sõn bói sch s ,chun b bn gh giỏo viờn dng c y .
III- tiến trình dạy học

NI DUNG
NH
LNG PHNG PHP
A. Phn chun b.
tp trung nhn lp , n nh t chc kim tra
v sinh sõn bói ,s s trang phc dng c.
ph bin ni dung bi hc .
B. Phn c bn.
1- Khi ng: Chy nh nhng 2 vũng sõn
tp.Xoay cỏc khp
2-Chy nhanh:-Luyn tp cỏc ng tỏc b
tr chy nhanh .
-chy bc nh
-chy nõng cao ựi
-chy ỏ gút chm mụng.
-hc k thut xut phỏt thp.
-chi trũ chi chy ui
-GVph bin cỏch chi v lut chi cho
HS,hng dn thc hin.
3-Th dc :
-hc bi th dc liờn hon t nhp 1n nhp
8.Yờu cu thc hin ỳngbiờn nhp iu
ng tỏc.
4-Chy bn :
Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c
li 500m n v 800m nam.

3"
5"
15"
10"
Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

Lp trng iu khin lớp khi
ng,v thc hin cỏc ng tỏc b tr.
-i hỡnh trũ chi
x x x x x x
x x x x x x
VXF

CH
GVlm mu th phm ng tỏc,nờu yờu
cu k thut .Hng dn HS thc
hin .Chia nhúm luyn tp GVkt hp
sa sai cho HS
-ln lt tng nhúm lờn thc hin cho
cỏc nhúm khỏc nhn xột .
Chy thnh hng vũng quanh sõn tp .
i hỡnh xung lp.
6
C. Phn kt thỳc .
- hi tnh -th lng cỏc khp.
- nhn xt gi hc
- ra bi tp ,hng dn hc nh.
7"
5"
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 03 tháng 9 năm 2008
bài 6. BI TH DC PHT TRIN CHUNG - CHY NHANH - CHY BN
i. mục tiêu
-ễn luyn li mt s ng tỏc b tr cho k thut chy nhanh .
-ễn bi th dc phỏt trin chung t nhp 1 n nhp 7, chỳ ý biờn nhp iu ng tỏc phi phự
hp.Hctipbi th dc n t nhp 8 n nhp 14,nam t nhp 8 n nhp 14.
-Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn.
ii . sân bãi dụng cụ
-V sinh sõn bói dng c sch s,chuẩn b dng c v bn gh giỏo viờn y .
iii. tiến trình dạy học
NI DUNG
NH

LNG
PHNG PHP
A-Phn chun b.
Tp trung nhn lp , ổn nh tổ chc kiểm
tra s s trang phc dng c ,v sinh sõn bói
sch s.
Ph bin ni dung bi hc .
B- Phn c bn.
1. Khi ng : Chy 2 vũng sõn tp xoay
cỏc khp.
2. Chy nhanh:
-ễn luyn li cỏc ng tỏc b tr cho chy
nhanh .
+ chy bc nh chy nõng cao ựi, chy
p sau.
+ Ti ch ỏnh tay.
3.Bi th dc phỏt trin chung.
-ễn li cỏc ng tỏc ó hc t nhp1 n
nhp 7,chỳ ý biờn nhp iu,
-Hc t nhp 8 n nhp 14
3"
5"


10"
15"
3 ln
Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

Lp trng iu khin lp khi ng
GV iu khin lp ụn li 1 lt ,chia
nhúm luyn tp GV kt hp sa sai cho
hc sinh.
i hỡnh tp luyn.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
7
+ Chỳ ý t th nhp iu tng ng tỏc .
+ Kt hp cỏc ng tỏc ó hc t nhp 1
n nhp 14.
4. Chy bn :
-Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t
nhiờn c li 500m n v 800m nam.
C - Phn c bn :
-hi tnh : -Th lng cỏc khp.
-Nhn xột gi hc .
-Ra bi tp ,hng dn hc nh.
4 ln
2 ln
7"

5"


GV lm mu th phm hng dn hc
sinh thc hin ,GV kt hp sa sai cho
cỏc em. Chia nhúm luyn tp .
Chy thnh hng vũng quanh sõn tp.
-i hỡnh xung lp.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x


trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 08 tháng 9 năm 2008
bài 7. HNG DN TP LUYN SC BN
I. mục tiêu
Mt s hng dn luyn tp sc bn,giỳphc sing hiu bit v sc bn v mt s
phng phỏp n gin tp luyn sc bn.
II. nội dung và phơng pháp
1.Khỏi nim v sc bn .
V trớ quan trng ca sc bn trong i sc bn: L kh nngca c th chng li
sụng con ngi. mt mi khi hc tp ,lao ng hay tp luyn
TDTT kộo di.
Phõn loi sc bn. sc bn chung: L kh nng ca c thờkhi
thc hin chuyờn sõu mt hot ng
lao ng ,hay bi tp th thao trong mt
thi gian di
2.Mt s nguyờn tc tp luyn.
-Tp luyn phi phự hp vi sc kho ca mi ngi.
-Tp t nh n nng dn.
-Tp thng xuyờn liờn tc.
-Tp chy xong khụng dngli t ngt
3. Mt s hỡnh thc v phng phỏp tp luyn n gin:
-Tp sc bn bng trũ choi vn ng.
8
-Tp sc bn bng cỏch i b.
-Tp sc bn bng cỏch chy trờn a hỡnh t nhiờn.
4. Cng c:
5. Bi tp:
-Tp chy 600m trờn a hỡnh t nhiờn.
trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 12 tháng 9 năm 2008
bài 8. CHY NHANH - TH DC - CHY BN

i. mục tiêu
Chy nhanh: ễn chy bc nh, chy nõng cao ựi, chy p sau. Hc xut phỏt cao
kt hp chy 600m.
Thể dc : ễn t nhp 1 n nhp 14, chỳ ý t th nhp iu ng tỏc.
Chy bn: Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c li 500m n v 800m nam.
II. sân bãi dụng cụ
V sinh sõn bói dng c sch s. Chun b bn gh giỏo viờn y .
iii. tiến trình dạy học
NI DUNG
NH
LNG PHNG PHP
A. Phn chun b.
Tp trung nhn lp ,ổn nh t chc
kim tra s s trang phc ,dng c v sinh
sõn bói.
Ph bin ni dung bi hc.
B. Phn c bn.
-Khi ng : Chy nh nhng 2 vũng sõn
tp.
-Xoay cỏc khp .
a) Bi cũ: Nờu cỏc nguyờn tc tp luyn
sc bn ?
b) Bi mi:
1-Chy nhanh:
ễn tp chy bc nh ,chy nõng cao
ựi,chy p sau.
Chi trũ chi chy tip sc.
3"
5"
3"
15"
Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

Lp trng iu khin lp khi ng.
i hỡnh trũ chi.
x x
x x
x x
x x
x x
9
Luyn tp xut phỏt cao chy nhanh.
-Xut phỏt cao chy c li 40m.
-Xut phỏt cao chy c li 60m.
2-Th dc:
ễn tp bi th dc t nhp 1 n nhp 14
nam v n.
3- Chy bn:
-Luyn tp chy bn trờn nỡnh t nhiờn
c li 500m n v 800m nam.
C. Phn kt thỳc.
-Hi tnh: Th lng cỏc khp .
-Nhn xột gi hc .
-Rs bi tp ,hng dn hc nh.
2 x 40m
2 x 60m
10"
7"
5"


GV iu khin lp ụn li 1 lt , nhc nh
sa sai sau ú chia nhúm luyn tp .Ln
lt tng nhúm lờn thc hin .Go mt s
em ng dy
nhn xột ỏnh giỏ.

chy thnh hng vũng quanh sõn tp.
i hỡnh xung lp.
x x x x x x x
x x x x x x x

trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 16 tháng 9 năm 2008

bài 9. CHY NHANH - TH DC - CHY BN
i. mục tiêu
Chy nhanh : Luyn tp cỏc ng tỏc b tr k thut xut phỏt ,kt hp xut phỏt v chy nhanh
c li 60m.
Th dc : ễn luyn li cỏc ng tỏc th dc hc t nhp 1 n nhp 14 chỳ ý t th nhp iu
ca tng ng tỏc. Hc tip bi th dc t nhp 15 n nhp 24.
Chy bn : Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c li 500m n v 800m nam.
ii. sân bãi dụng cụ
V sinh sõn bói dng c sch s ,chun b bn gh giỏo viờn v dng c y .
iii. tiến trình dạy học
NI DUNG
NH
LNG PHNG PHP
A.Phn chun b.
Tp trung nhn lp, n nh t chc kim
tra s s trang phc, dng c,v sinh sõn bói.
3" Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x x
10
Ph bin ni dung bi hc.
B. Phn c bn.
1. Khi ng :
Chy nh nhng 2 vũng sõn tp ,xoay cỏc
khp .
2. Chy nhanh:
ễn tp cỏc ng tỏc.
+Chy bc nh .
+Chy nõng cao ựi .
+Chy p thng chõn sau.
Hc ngi vai hng chy xut phỏt.
Kt hp xut phỏt chy c li 40m
60m.
3.Thể dc:
ễn luyn t nhp 1 n nhp14.
GV iu khin lp ụn luyn li 1 lt cỏc
ng tỏc ó hc t nhp 1 n nhp 14.Kt
hp sa sai cho cỏc em.
-Hc t nhp 15 n nhp 24.
GV hng dn hc sinh thc hin tng
nhp.
Chia nhúm luyn tp.
Cỏc nhúm ln lt lờn thc hin gi mt s
em lờn nhn xột .
4.Chy bn:
- Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn
c li 500m n 800m nam.
C. Phn kt thỳc :
-Hi tnh : Th lng cỏc khp
-Nhn xt gi hc
-Ra bi tp hng dn hc nh.
5"
15"
2x 40m
2x60m
10"
7"
5"
x x x x x x x

Lp trng iu khin lp khi ng.
i hỡnh tp luyn .
x x x x x x
x x x x x x
x 60m
x
XF ớch
i hỡnh tp luyn.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

GV th phm ,hng dn hc sinh thc
hin
-Kim tra nhc nh sa sai cho cỏc nhúm.
Thc hin tng hng chy vũng quanh sõn
tp.
i hỡnh xung lp
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x





11

trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 18 tháng 9 năm 2008

BI 10 MT S HèNH THC V PHNG PHP
TP LUYN SC BN N GIN
I. MC TIấU
-Hng dn cho hc sinh mt s hỡnh thc v phng phỏp tp luyn sc bn n gin.Giỏo dc cho hc
sinhcú ý thc gi gỡn v rốn luyn nõng cao sc kho,rốn luyn tớnh kiờn trỡ,tinh thn t giỏc.
II. DNG DY HC
III. TIN TRèNH DY HC
1. Mt s hỡnh thc v phng phỏptp luyn
sc bn n gin
-Tp sc bn bng chi trũ chi vn ng.
-GV ? Nhng trũ chi no giỳp rốn luyn
sc bn ?
- Tp sc bn bng i b hoc chy trờn a hỡnh t
nhiờn
-tựy theo sc kho nõng dn c li t
300m n 3000m Hoc theo thi gian
t 3" n 40".
- Tp bng cỏc mụn cú tỏc dngốn luyn sc bn nh :
i b th thao, chy c li trung bỡnh,c li
di,hoc cỏc mụn búng ỏ,búng chuyn bi
-Cú th tp cỏ nhõn hoc theo nhúm
-Thi gian luyn tp thớch hp l vo
sỏng sm hoc vo chiu ti. Hoc cú
th tp di hỡnh thc i do trờn quóng
ng di sau khi n ti 1 gi hoc trc
khi i ng
Kt lun : Cú nhiu hỡnh thc tp luyn sc bn nhng ũi hi chỳng ta phi cú tớnh kiờn trỡ v luyn
tp mt cỏch khoa hc v tuõn th cỏc nguyờn tc hc.

12
trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 22 tháng 9 năm 2008

BI 11 CHY NHANH - TH DC - CHY BN
I MC TIấU
ễn tp : Ngi lng hng chy xut phỏt,
Vai hng chy xut phỏt
Th dc : ễn bi th dc n t nhp 1 n nhp 25.
Nam t nhp 1 n nhp 25.
Chy bn : Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c li 500m n v 800m
nam
II. SN BI DNG C
V sinh sõn bói dng c sch s, chun b bn gh giỏo viờn y .
III. TIN TRèNH DY HC
NI DUNG
NH
LNG PHNG PHP
A. Phn chun b.
-Tp trung nhn lp, n nh t chc kim
tra s s trang phc dng c v sinh sõn bói
-Ph bin ni dung bi hc.
B. Phn c bn.
1. Khi ng : Chy nh nhng 2 vũng
quanh sõn tp ,
-Xoay cỏc khp.
2. Chy nhanh:
ễn k thut xut phỏt.
-Ngi vai hng chy xut phỏt.
Kt hp xut phỏt chy 60m
-Hc :
-NgI lng hng chy xut phỏt.
Kt hp chy c li 60m.
3. Th dc:
- ễn tp bi th dc t nhp 1 n
nhp 24.
3. Chy b n :
Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c
li 500m nam v 800m n
3"
15"
2x60m
2x60m
15"
7"
Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x


Lp trng iu khin lp khi
ng.
xxxxx x 60m
xxxxx x
VXF ớch
ụ hỡnh tp luyn
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

Chy thnh hng quanh sõn tp
13
C. Phn kt thỳc.
-Hi tnh : Th lng cỏc khp
-Nhn xột gi hc.
-Hng dn hc nh
5"
trờng thcs thị trấn hoà bình - giáo án td 9 - gv: nguyễn văn thọ
Hoà Bình, ngày 24 tháng 9 năm 2008

BàI 12: CHY NHANH - TH DC - CHY BềN
I. MụC TIÊU
- Luyn tp cỏc ng tỏc b tr cho k thut xut phỏt
-Hc k thut xut phỏt thp .Yờu cu xỏc nh c cỏch úng bn p v t th chun b xut phỏt .
Bi th dc: ễn luyn t nhp 1 n nhp 24 yờu cu thc hin ỳng biờn nhp iu ng tỏc.
-Hc tip t nhp 25 nnhp 33.
-Chy bn :Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn c li 500m n & 800m nam.
II. SÂN BãI DụNG Cụ
-V sinh sõn bóisch s chun b dng c v bn gh giỏo viờn y .
III.NộI DUNG Và PHƯƠNG PHáP LÊN LớP.
NI DUNG
NH
LNG
PHNG PHP
A. Phn chuẩn b.
Tp trung nhn lp, n nh t chc
kim tra s s trang phc sõn bói dng
c.
Ph bin ni dung bi hc
B. Phn c bn.
1- Khi ng:
-Chy nh nhng 2 vũng xung quanh sõn
tp
-Xoay cỏc khp,
2-Chy nhanh:
-Ôn xuất phát cao kết hợp chạy cự li
40mvà 60m.
-Học kỷ thuật xuất phát thấp
-Kết hợp xuất phát thấp chạy cự li 40m
3"
5"
15"
Tp hp lp 4 hng ngang.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

Lp trng iu khin khi ng

giáo viên đIều khiển lớp thực hiện
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
14